Zmagasz się z nietrzymaniem moczu po wysiłku lub porodzie? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić!

25 lipca 2024

 

Wysiłkowe nietrzymanie moczu – przyczyny

Do wysiłkowego nietrzymania moczu dochodzi w wyniku osłabienia mięśni dna miednicy oraz struktur wspierających cewkę moczową. Najczęściej taka sytuacja ma miejsce po ciąży oraz porodzie, a także w okresie menopauzy. Inne przyczyny wystąpienia nietrzymania moczu to przewlekły kaszel, operacje ginekologiczne, otyłość czy predyspozycje genetyczne.

Nietrzymanie moczu po porodzie

Ciąża i poród, szczególnie naturalny, mogą prowadzić do osłabienia i uszkodzenia mięśni dna miednicy. Przeciążenie tych mięśni, zwłaszcza w przypadku długiego lub trudnego porodu, nierzadko je osłabia. Dlatego też nietrzymanie moczu po porodzie jest często przypadłością wśród mam.

 

Co pomaga na nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która może być uciążliwa, jednak nie oznacza to, że musimy się z nią męczyć. Co pomaga na nietrzymanie moczu? Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych metod.

Ćwiczenia mięśni dna miednicy (Kegla)

Regularne wykonywanie ćwiczeń Kegla pomaga wzmocnić mięśnie dna miednicy, które wspierają pęcherz moczowy i cewkę moczową. Wzmocnienie tych mięśni może zmniejszyć objawy wysiłkowego nietrzymania moczu.

Fizjoterapia uroginekologiczna

Specjalistyczna fizjoterapia skoncentrowana na problemach uroginekologicznych może być również bardzo skuteczna w leczeniu nietrzymania moczu. Fizjoterapeuci pracują z pacjentami nad wzmocnieniem mięśni dna miednicy oraz uczą technik relaksacyjnych i oddechowych.

Laserowe leczenie nietrzymania moczu

Laserowa terapia, taka jak Monalisa Touch, jest skuteczną metodą leczenia nietrzymania moczu. Zabieg polega na zastosowaniu lasera do stymulacji regeneracji tkanek w obrębie układu moczowego, co może poprawić kontrolę nad oddawaniem moczu.

BTL Emsella

Jest to nieinwazyjna metoda, która wykorzystuje technologię elektromagnetyczną, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy. Podczas zabiegu pacjent siada na specjalnym fotelu, który emituje pulsacyjne fale elektromagnetyczne. Te fale penetrują głęboko w tkanki, powodując intensywne skurcze mięśni dna miednicy. Jeden 30-minutowy zabieg odpowiada wykonaniu około 11 000 ćwiczeń Kegla, co czyni go niezwykle efektywnym w poprawie siły i funkcji mięśni.

 

Nietrzymanie moczu – zabieg

U każdej pacjentki leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu będzie przebiegało inaczej. U jednej kobiety może sprawdzić się fizjoterapia, a u innej terapia energią elektromagnetyczną. Decydując się na konkretny zabieg na nietrzymanie moczu, zacznij od konsultacji ze specjalistą. To ona jest pierwszym krokiem do opracowania skutecznego planu leczenia. W naszej klinice do Waszej dyspozycji dostępny jest cały sztab specjalistów, w tym doświadczeni fizjoterapeuci i znakomici lekarze. Zapraszamy.